不管是对付流感病毒、肠病毒,还是各式各样的细菌感染,有个方法是绝对不可少的,那就是“勤洗手”。
洗手的重要性,相信每个人都很清楚,但是如何正确地洗手,很多人不知道。洗手方法如果不正确,细菌、病毒都死不了, 岂不是白白浪费时间?所以平常演讲的时候,我不只劝大家勤洗手,还要教大家如何“正地洗手”.
现在,很多小朋友对洗手的五个步骤都可以朗朗上口,那就是“湿、搓、冲、捧、擦”:
湿:在水龙头下把手淋湿,手腕、手掌和手指均要充分淋湿。
搓:双手擦上肥皂,搓洗双手最少20秒。
冲:用清水将双手彻底冲洗干净。
捧:因为洗手前开水龙头时,手实际上已经污染了水龙头,故捧水龙头冲洗干净,或者用擦手纸包着水龙头,再关闭水龙头,让手不要碰触到水龙头。
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擦:用擦手纸将双手擦干。
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