天气越来越热 听说夏天是减肥最佳的时间 运动的时候容易 消耗脂肪 瘦的快 好多同事都在这个季节减肥 有的花钱买💊吃减肥,有的节食,有的运动 然后做营养餐,什么样的都有,其实我觉得减肥应该就是在于运动吧,有一个同事每天都跑1个小时,真的是有效果,果然是女人啊,为什么女的减肥的多 男的少呢?其实我每天吃的也很少可是就没见瘦下去,是体质的原因 还是力度不够,安慰自己说 好不容易张的肉,为什么要减掉,我158公分,130斤,你们觉得是不是很胖,看到之前有一个同事 因为胖压迫神经,医生强制性减肥,不能老是坐着 不运动,她把工作辞了,我以后会不会也胖出一个天际啊!昨天一个以前的同事找我,发现我和她相差20斤,原来都是差不多的体重,难道这是暗示我真的要减肥了吗?
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