孕育养娃神器
生完宝宝很久了,肚子上的游泳圈好几层,你们有什么办法快速瘦下来的
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首先要少吃,肚子上的肉真的是饿下去的,然后可以去练练瑜伽
运动,就一个,减肥药,瘦身贴都别信,自己坚持不了,就花点钱去健身房
可以关注我一下,咱俩私聊
孕妇瑜伽:伸展腰侧肌肉,缓解腰酸背痛
十个孕妈九个有腰痛,很多孕妈在怀孕期间都会感到腰疼,孕早期的时候这种感觉还不太强烈,但随着时间的推移...
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