● 使用洗液或肥皂 人体本身就具有防御系统,阴道也有其天然的自洁系统,一般情况下足以维持私处的清洁与健康。 孕妈平时护理私处的过程中,最好不使用私处护理液或肥皂,以免破坏阴道内的自然平衡,建议每天用流动的水冲洗即可。 ● 便前便后不洗手 便前不注意洗手,会将手上的细菌或病毒带到私处,从而造成私处感染,引起各种炎症。 ● 错误的清洗方法 为了保持私处的洁净,多数孕妈都会选择每天进行清洗,然而没有掌握正确的清洗方法,也无法有效避免细菌的感染。 孕妈最好能够选择淋浴,用温水冲洗,清洗私处时,应先洗净双手,然后由前至后清洗外阴,再洗大小阴唇,最后清洗肛门及周围。 ● 一片护垫用到天荒地老 有些孕妈习惯使用卫生护垫,尤其是当分泌物增加时,使用具有吸收效果的护垫可以保证私处的干爽。但是,部分孕妈觉得护垫上没有明显的分泌物就不需要更换,其实这是错误的。 由于使用护垫之后不透气,孕妈更应该注意使用的时间,勤于更换,避免弄巧成拙,引起细菌滋生,从而感染私处。不习惯使用护垫的孕妈,也可以使用卫生纸,相比于护垫来说更透气一些。 ● 贴身衣物不及时更换 有些孕妈一件内裤穿好多年都舍不得扔,觉得只要没坏就还可以穿,但其实你不知道这些内衣上已经积攒了很多细菌,尤其在孕期身体比较弱,如果不注意,很容易被细菌感染。 内裤一般2-3个月就需要更换新的,新买来的内衣裤清洗之后再穿。另外,清洗内裤时不要与袜子、外衣等一同清洗,最好进行单独清洗。在晾晒时,也应选择通风、光照合适的地方。
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