它的优质蛋白是牛奶的六倍以上，富含DHA让宝宝越吃越聪明！

参考月龄： 8M+ 对本食谱食材不过敏的宝宝 材料： 龙利鱼1小段，姜片2片，小葱1根 做法 1.龙利鱼底部垫着姜片和葱段 龙利鱼腥味不重，但如果对鱼腥比较敏感，可以用姜片或柠檬片覆盖静置一下再烹调 2.蒸锅上汽后入锅 3.大火蒸5-7分钟即可(熟了的鱼肉能轻松与骨头分离) 4.出锅啦 宝宝食用记得要挑清楚骨头哦 大人和周岁以上宝宝吃的话，还可以淋上滚油或宝宝酱油，更香更鲜呢！ 具体是做法是，把龙利鱼加入姜片葱段蒸熟后，倒掉水分，淋上酱油，再铺上葱丝，加入少许砂糖，锅中烧好热油浇上即可，这种做法既最大程度保留了鱼肉的营养，又鲜味可口。