孕育养娃神器
雪天养生四攻略】①吃:可吃些温热性食物,比如羊肉、牛肉、红枣等。②脚:病从脚起,冷从腿来。可以在袜子外套上塑料袋再穿鞋,保暖又隔热。③行:摔倒尽量别用手腕去支撑地面,因为这样最容易造成手臂骨折。④肤:雪水中含有很多脏东西,所以要使用隔离霜。
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雪天养生四攻略
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