小孩免疫力差吃什么
如果发现自己的小孩子免疫力比较差的话,可以给孩子适当的吃一些牛初乳,牛初乳里面的免疫活性成分是比较高的,是非常出色维持身体免疫功能的稳态效果,可以更好的增强人们身体的免疫力,当然牛初乳对于婴幼儿的摄入也是非常适合的。当然还要适当的给孩子吃一些胶原蛋白,胶原蛋白里面含有了人们身体所需要的各种有益元素,当身体被一些有害病毒以及细菌等物质入侵的时候,免疫球蛋白就会与胶原蛋白相互整合,使人们的身体免疫力有所增强。
另外孩子免疫力差的情况时还要适当的补充些维生素,摄入的营养不均衡时会引起维生素的缺乏,会引起孩子的营养不良,免疫力以及抵抗力下降等,尤其是维生素C,对于人们的抗应激能力以及免疫力有着明显的增强效果,在平时生活中的蔬菜与水果里面含有了丰富的维生素C,如西红柿、橙子以及菠菜等,可以变着花样的给孩子吃,做到营养均衡以及补充了足够的维生素。
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