新【顺产日记】五小时顺产～无侧切轻微撕裂宝贝平安诞生撒花～

2018.12.24孕40+5周，小家伙太淡定，不肯发动，所以被收进医院办住院了。医生经过内诊说“宝宝胎头已经很低，宫颈很软，顺产条件很好，就等宝宝发动这临门一脚啦，但如果26号还没自然发动的话，那就要人工干预了。”（内诊其实还好，不疼感觉有点不舒服倒是真的，尽量放松自己，很快就检查完了） 12月25号凌晨12:30，睡梦中感觉肚子po的一声，惊醒了。等了一会儿，就有点拉肚子的疼痛感就起来准备上个厕所，结果发现见红了。赶紧把睡梦中的老公叫醒，跟值班护士把情况说了一下。心里又紧张又激动又兴奋，回到病房开始来回散步，因为之前看别人的顺产经验，开前三指多走动开指快。凌晨1点开始有宫缩的感觉，两到三分钟一次，每次持续三十几秒，值班护士让我们去产房做下检查看宫口情况。这时候的疼痛感不强，我跟我家人说“估计检查一圈还是会回病房的，哪有那么快开三指啊。”结果1:30检查完已经开三指了，被留在待产室不让走了 半个小时就开了三指。还好巧克力、产褥垫、牛奶等等东西拎着进去的，护士看了跟我开玩笑说怎么感觉你进来旅游了。之后问我要不要挂无痛之类的，我说要，然后在纸上签了字。因为痛感不是很强烈，所以没有马上上无痛，怕无痛以后影响宫缩延缓产程，让等到痛感强烈的时候再喊她，东西她先帮我准备着随时可以上。1:30-4:30，维持在每三分多钟一次持续四十多秒的宫缩，痛感也逐渐加强，但感觉还是可以忍受的，挺一挺就过了。想知道宫口开多大了，就把护士喊来内检一下，结果检查下来发现全开了，我还傻傻的问她：可以打无痛吗？护士说直接生了呀，还打什么无痛。之后，我就走进了产房，简单教了一下用力的方法，就让我自己使劲了。接生的医生说我很幸运，宫口开的很快，少遭点罪。还在一旁帮我一起数数，给我加油鼓励，给我挂葡萄糖让我有力气生（因为我比较瘦弱，力气不大，基本上一次宫缩只够使一次力，第二次想用力的时候就没力气了）生孩子真的很累，我就感觉是拼命使劲往下用力，使全身的劲。因为我本身就很瘦，怀孕前88斤，到生也就108斤，本身力气就小，所以真的有点虚脱的感觉，期间喝牛奶巧克力补充体力，终于～在6:05宝宝出来啦～6斤4两男宝宝，圣诞宝宝噢生好的一瞬间，整个人都轻松了肚子也不疼了，听到宝宝的第一声啼哭，觉得之前的一切都值得。之后就是胎盘娩出，按压子宫排恶露，无侧切但有轻微撕裂所以缝了几针，放心缝针感觉不到疼的，因为会上点麻药的，观察两小时之后，就推回病房休息了。 总结一下自己5小时顺产的经验，给姐妹们做个参考： 一、怀孕的时候多散步有好处。我从7个月开始每天早中晚散步各20分钟，第九个月开始早中晚散步各30分钟。 二、喝覆盆子叶茶。本来是打算38周开始喝，结果竟然感冒了，只能推迟到39周以后开始喝。不知道是不是这个顺产茶的效果，医生内检说宫颈很软，顺产条件好，跟我平时爱散步也有关系。 三、开三指前，多走走，别老躺着。（先破水的除外，破水了要马上平躺）。 四、宫缩时，注意呼吸可以减少点疼痛感。先深吸一大口气，接着分三口气呼出，每次呼出时都吸一小口气。我宫缩时就是这么呼吸的，基本上按这个方法呼吸四五次宫缩就过去了。 五、要对自己能顺产有信心，同时做好心理建设。别太紧张，调整好心态，保持好心情，生孩子哪有不痛的，但也别太害怕生孩子的疼痛感，还是可以忍受的那种，为了宝宝这点痛都是值得的，小家伙也在产道跟着妈妈一起努力噢。