孕育养娃神器
按照膳食指南推荐,我国成年人最好每人每天喝奶300克,建议采取250毫升牛奶+50毫升酸奶的饮用方法。 牛奶虽好 但不能“当水喝” 比如一天喝超过500毫升 可能热量过剩 引发肥胖等问题 也影响均衡饮食
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按照膳食指南推荐,我国成年人最好每人每天喝奶300克,建议采取250毫升牛奶+50毫升酸奶的饮用方法。牛奶虽好但不能“当水喝”比如一天喝超过500毫升可能热量过剩引发肥胖等问题也影响均衡饮食
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