对于腹直肌分离,相信很多产后妈妈都听说过,那么哪些情况下会出现腹直肌分离呢?小幸为各位孕产期妈妈整理了腹直肌分离的原因:
1. 生理的原因-- 女性在怀孕后, 为容纳逐渐增大的子宫,腹部原本平行连接的左右两条腹直肌逐渐分离, 其交叉纤维被不断的拉长。 随着婴儿逐渐增大, 使腹壁明显扩张变薄, 腹壁肌肉之一腹直肌出现分离, 逐渐形成腹直肌分离。
2.运动的缺乏——腹肌薄弱 很多孕妈妈怀孕后运动量减少,躺着的时间越累越多,腹部肌群逐渐弱化
3.剖腹产~腹部手术史 剖腹产手术或其他腹部手术更是直接损伤前腹壁肌群及其腱膜组织,局部损伤处靠疤痕愈合,而疤痕组织的强度和弹性功能都会减弱,这些都会导致产后腹直肌分离状态无法恢复,甚至进一步加重。
更多>>
更多>>