【百佳科普】产后如何消除妊娠纹?

　　产后如何消除妊娠纹?

　　招数一：运动紧致 选择持久而温和的运动，尤其是瑜伽可收紧腹部皮肤，对去除妊娠纹很有帮助;另外要勤于按摩。

　　招数二：吃睡保养 补充骨胶原，增强皮肤弹性，使断裂的弹性纤维恢复速度加快。多吃富含蛋白质和维生素的食物，增加皮肤弹性;保证充足的睡眠。

　　招数三：医学美容淡化 脉冲光或镭射照射，可加速紫红纹路的消退，增加胶原蛋白的生成;雷射微磨皮手术，可以改善疤痕组织。

　　招数四：美容院皮肤护理 专用磁场祛肚纹治疗仪或疗效产品，去除色素及纹路。美容师利用专业的祛妊娠纹产品加上按摩为顾客祛除妊娠纹。

　　消除妊娠纹的小偏方

　　1 冷热水交替冲洗 从怀孕初期开始，沐浴时，坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位，促进局部血液循环。此方法可以很大的预防和治疗妊娠纹。

　　2 鸡蛋清巧除妊娠纹

　　① 腹部洗净后按摩10分钟，把蛋清敷在肚子上，10分钟左右擦掉，再做一下腹部按摩。

　　② 还可以同时加入一些橄榄油，其中的维生素E对促进皮肤胶原纤维的再生有好处，维生素A、C对防皱也有一定的作用。

　　③ 腹部敷好鸡蛋清后，还可以用纯棉的白条布裹在腰腹部，白天裹好，晚上睡觉时放开。因为蛋清有收紧皮肤的作用，这样不仅有助于产后妊娠纹的消失，还有助于体形的恢复。

　　3 粗盐浴去妊娠纹 用沐浴盐泡澡，在40度的温水浴缸中约泡5分钟，离开约30秒，反复2～3次，最后用沐浴乳清洁全身。坚持半年，能去妊娠纹。 小康君嘚吧嘚 妊娠纹一旦产生，要想完全消除是比较困难的，所以预防很重要。这就要求：

　　①孕前加强锻炼(坚持做仰卧起坐、俯卧撑等运动);

　　②孕期多吃蔬菜、水果和牛奶;

　　③避免孕期体重增长过快、过多;

　　④孕期早晚在下腹部涂抹橄榄油并适当按摩;

　　⑤孕4个月时使用托腹带。

　　勤勉是美丽者的通行证，要想甩掉妊娠纹，宝妈要付出努力哦~