第23天月子餐推荐:银耳枸杞鸡肉汤
枸杞,银耳泡至少半个小时,银耳去黄根,大枣去核。在锅内加水,鸡肉姜片入锅大火煮开后,中火煮两小时左右...
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适合月子期的美味鱼汤,枸杞鲜鱼汤
饱和脂肪也是偏多,喝多了觉得油腻还会长胖,那么我们今天就给大家介绍一道好喝不油腻的枸杞鲜鱼汤。...
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第20天月子餐推荐:培根西兰花
【做法】乌鸡清洗后从背部切开一分为二,放入冷水中,水煮开后捞出放在一边备用。然后将红枣和枸杞用温水...
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第26天月子餐推荐:黄芪老鸭汤
黄芪老鸭汤【原料】半只老鸭、黄芪、枸杞、姜片。【做法】老鸭在烧开的水中焯一下,将枸杞外所有原料都放入...
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月子餐推荐:乳鸽滋补养颜汤
鸽肉一只、山芋2 根、芡实米30 克、百合20 克、枸杞子10 克、枣10 颗,食盐、姜、水适量。【做法】先将枸杞...
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