首先,让我们先来看看喝水对宝宝的重要性: 1.水能促进宝宝新陈代谢 与成年人相比,宝宝更容易出汗,新陈代谢更旺盛,大小便次数更多,体内水分流失速度也比较快。如果这时候不及时补水,很容易造成宝宝缺水,影响新陈代谢,进而可能会引发各种疾病。 2.水帮助宝宝迅速排解废物 由于宝宝肾脏发育还不成熟,所以没法像成人一样自如地将代谢废物形成粪便。这时候就需要大量的水来帮助宝宝排便,有效增加排便次数。一旦宝宝水分补充不及时,或者过少,那么宝宝体内废弃物将难以排出体外,不仅会引发便秘等不适,还能因为体内毒素堆积过多引发其他病症。 那么,如何判断宝宝是否缺水?你需要看看宝宝是否有以下几个症状: 轻度缺水:因为缺水不是很严重,宝宝最多也就是因想喝水而哭闹不安。这时候,家长只要及时给宝宝喝水,补充水分即可。 中度缺水:宝宝因缺水导致尿量减少,尿液颜色加深、闹情绪、精神不佳。一旦出现这种情况,家长要立即给宝宝喝水,有必要可以去医院检查一下。 重度缺水:宝宝因为长时间缺水会变得没有精神,嘴唇、皮肤干燥且开裂,这时候家长要带宝宝及时就医,必要时可尊重医嘱输液补充水分。