临产前的饮食

临产时的饮食 孕妇在临产时，因为宫缩阵痛，产妇因疼痛，还不想吃食物，连水也不想喝。这样不利于分娩。由于临产相当于一次重体力劳动，产妇要有很大的能量才能有良好的子宫收缩力，宫颈口开全才有体力把孩子排出。如果不进食、不饮水则可能造成脱水，供给胎盘的血量会减少，引起胎儿在宫内缺氧的情况。 第一产程时，因为不用产妇用力，所以产妇最好多吃食物，以备有力气分娩。一般所吃的食物以碳水化合物性的食物为主，在胃中停留时间比蛋白质和脂肪短，从而不会在宫缩紧张时引起产妇的不适感或恶心、呕吐；这类食物在体内的供能速度快。食物应稀软、清淡、易消化，如蛋糕、挂面、糖粥等。 第二产程中，大部分孕妇不想进食，最好喝点果汁或菜汤，以补充水分。因为这个过程需要产妇用力，孕妇吃食要高能量易消化的食物，如糖粥、牛奶、巧克力。由于此时子宫收缩频繁，疼痛加剧，消耗增加，此时产妇应尽量在宫缩间歇摄入一些果汁、藕粉、红糖水等流质食物，以补充体力，帮助胎儿的娩出。 在夏季临产时出汗多，更容易引起脱水的情况，产妇可吃西瓜汁、葡萄汁等含糖饮料，一方面解渴，另一方面其中的糖份可直接供应能量。为了孩子及产妇自己的健康。