[ 莲子桃子番茄汤 ]

功效: 补充钙、磷，补充维生素。 材料: 莲子、桃子、西红柿酱 做法: （1）将桃子洗干净后，去核，用刀切成方块状。 （2）将莲子去芯后，用干净的水浸泡8-12小时。 （3）在锅中加入适量水，加入莲子和西红柿酱，用小火炖煮半个小时。 （4）半小时后，加入桃子，用小火炖煮10分钟即可盛出喂食。