婴儿练习抬头步骤有哪些呢
第一步:抬头练习的准备
婴儿练习抬头的第一步就是做好抬头练习的准备。要选择宝宝心情高兴的时分停止,防止宝宝吃完奶后立刻停止,以避免吐奶。
第二步:抬头练习的过程
婴儿练习抬头第二步是选择平安的中央对宝宝停止抬头锻炼。让宝宝俯卧在床上,两臂弯曲放在胸前,手心向下,支撑着身体,妈妈能够用一个颜色亮堂、鲜艳带有声音的玩具,叫着他的名字逗弄着他,让宝宝抬头寻觅玩具。其实不论是用什么道具,目的就是让宝宝从各个角度把头抬起来,除了趴在床上逗他,还能够在抱着他时从上方制造声音逗他。
第三步:必要的放松和鼓舞
婴儿练习抬头的第三步是,在锻炼过程中家长必要的放松和鼓舞能给宝宝带来好的效果。宝宝每次锻炼的时间不需求太长,几分钟就好。宝宝心情好时能够距离锻炼几次,宝宝不想运动时就能够立刻中止。当宝宝完成了一次练习后,妈妈能够让孩子侧身、抚摸一下他的后背,让他的肌肉放松。
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