产后抑郁怎么办 如何治疗

产后抑郁怎么办?如何治疗?这种产后抑郁的情况还和女性身体内得激素水平变化是有关系的，生完宝宝后女性身体内的雌激素会骤减，就会影响自己的情绪变化，产妇会对周围的事物丧失情绪，严重者还有轻生的想法。

　　 产后抑郁怎么办

　　 产后抑郁需要家人的关心：当产妇出现抑郁的症状的话，家人一定要给予充分的关爱，不要让产妇感觉到不安和焦虑，一般轻度患者过段时间，身体激素水平恢复正常后就会有所好转了，但是如果是重度抑郁症患者的话，就必须要接受抗抑郁的药物治疗，此时的药物副作用也是比较大的，不利于女性哺乳。

　　 产后抑郁的产妇要注意可以做一些舒缓压力的事情，例如听音乐、看电影、看书或者是做些运动，能够起到良好的抗抑郁效果，此外，还要注意保证好产妇的睡眠，如果孩子经常哭闹影响产妇睡眠质量的话，建议先不要让孩子和妈妈在一个屋子里睡觉，女性生完宝宝后身体也需要尽快回复，要注意补充丰富的营养!

　　 产后抑郁怎么办?如何治疗?轻度产后抑郁症患者一般不需要服用药物治疗，并且处于哺乳期的特殊阶段尽可能避免乱吃精神类的药物，但是如果抑郁的病症不断恶化的话，就必须要辅助抗抑郁的药物治疗了!