医生口述:
近日科室来了一个孕妇,怀孕8个多月早产,老话说“七活八不活”。很庆幸的是孩子健康的活下来了。产妇也是鬼门关里走了一遭。为什么会早产呢,后来检查才发现,估计是产妇太不注意了,从4个月检查到现在一直有贫血,可是却没有去补。她答复却是:“以为贫血只是小事!”没想到贫血严重现在八个月就早产了,知道是这个原因,她差点就哭了。
孕妇贫血的危害极大,严重贫血会导致血红蛋白携带氧气不足,如此一来胎儿就会缺氧;不但胎儿发育会收影响,最直接的后果就是医生所说的对胎儿的智力发育造成不可逆转的危害,严重的甚至会不幸早产或娩出低出生体重的婴儿。
孕妇贫血不但对胎儿影响大,对孕妇自身的危害也大,妊娠高血压综合征易发于贫血孕妈分娩时大出血对孕妇的生命会直接构成威胁。
知差点害了医生口中的孕妇和她的孩子,没文化真可怕啊。贫血孕妇多是缺铁性贫血,医生建议最直接的办法就是补铁,除了平时饮食中从猪肝、瘦肉、动物血、黑木耳等食物摄入铁之外,还可以口服孕妇常用的铁剂-铁之缘片来补铁生血,帮助孕妇更快的提高血红素防止贫血恶化。(食补的效果来得慢,不建议贫血严重的孕妇用单一的食补来解决贫血)
下面是孕妇好助手为广大贫血孕妇收集的几种食补方:
猪肝菠菜汤:
猪肝和菠菜都是补血的佳品。菠菜,猪肝,盐、酱油、味精、花椒水、猪油各适量。将猪肝切成小薄片,菠菜洗净切段,放入锅内加调料煎汤食用,可以改善孕妇贫血问题。但是猪肝属于内脏食物,孕妇一周进食一次两次即可。
大枣木耳汤:
大枣和木耳为常见的补血物。本汤品采用大枣15克,黑木耳15克。洗净大枣、黑木耳用温水泡发洗净,放入小碗内,加水及冰糖适量,隔水蒸至大枣烂熟即可食用,每日2次,改善贫血。
羊肉枸杞粥:
如果不介意羊肉骚味的可采用此方,孕吐者慎用。羊肉100克,枸杞30克,炙附片10克,大枣15枚,冰糖适量。先将羊肉切细待用,粳米洗净与炙附片、枸杞、大枣一同放入锅内,加水适量煮熟成粥,待粥煮至熟烂时,再放入羊肉和冰糖煮至粥浓稠时即可食用。
结语:
孕妇朋友一旦发现贫血建议及早补血处理,切莫不以为然,以免酿成大错。如果孕期发现头晕、乏力、心跳、胸闷的不适症状,应及时就医检查,希望广大孕妈朋友健康好孕。
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