孕育养娃神器
急急急………各位宝妈坐月子都吃什么??煲什么汤…………得注意什么???我没有婆婆,坐月子得自己和老公照顾,很多不懂,求赐教………
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我也记下了
煲猪蹄花生或是鲫鱼木瓜汤,这些都是比较下奶的
宝宝和你不要吹风,前半个月不要洗头发,不要碰冷水,不要出力,多躺着。。。吃的话,鸡蛋,鸡肉,猪肉,鱼肉。。。各种汤,排骨汤鸡汤鲫鱼汤
鱼胶要恶露和血没有再吃,木瓜带外面那层白白的奶,尼?月子里不建议吃。鸟也没有听人说可以吃,一般都是鸡汤,骨头汤,排骨,小米粥。红枣煮东西要去子。中间带子会上火。
吃最多就是春菜汤,用骨头或者鱼去煲的汤春菜
坐月子最好不要吃炒菜(火重),然后可以炖老母鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼汤(这三个比较下奶)还有猪肚汤(这个好像对子宫收缩比较好),汤里面不要下花椒和枸杞这类回奶的配料,调味料一点儿盐就可以了,青菜最好直接水煮食用!不可以碰生水和凉水!坐月子最好不要抱孩子!不可以哭,不可以吃生冷硬的食物!这是我们那边的。不晓得汕头如何,不过应该都是差不多的!
不要碰凉水,
我婆婆不怎么会弄月子的补汤,大都是老公弄的
宝宝发烧莫着急,看清状况再就医
加载中~...一问,每次都是因为发烧。那么,宝宝发烧了真的需要立即找医生吗?其实.
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