不少妈妈反应产后出现少乳或者缺乳的情况,就会担心自身是不是有什么问题,实际上除了疾病原因,世界上80%的妈妈都具备母乳喂养的条件,但是目前我国的母乳喂养普及率却不到30%,这是一个令人深思的数据。越来越多的科研表明:母乳是最适合新生儿宝宝的食物,没有之一,而是唯一。究竟是什么在阻挡我们进行母乳喂养,来看看有哪些原因造成? 原因一:延迟第一次喂奶时间 宝宝出生后1小时是他最清醒的时刻,妈妈应该在此刻及时哺乳。同时这个时期也是妈妈泌乳素分泌的高峰期,宝宝有力的吸吮,不仅可以刺激乳汁分泌,也有利于宝宝找到足够的安全感。但是很可惜,大多数妈妈都做不到这一点,Tina个人觉得这个生产的医院、医生、助产护士有非常密切的关系。 原因二:吃奶次数不够频繁 新生儿宝宝每天喂奶次数应至少12次,妈妈不要刻意规定多长时间喂一次,而是只要宝宝有需要了,妈妈就去喂。妈妈要知道哦,千万不要有攒奶的念头,因为奶水是越吸越有,舍不得让宝宝吸,奶水只会越来越少。好的开始是成功的一半。 原因三:夜间没有哺乳 夜里的泌乳素分泌的特别多,妈妈千万不要省掉这一次,虽然这样很辛苦,但是妈妈要知道一个简单的道理,这就是“现在麻烦是为了之后省心。”尽早将自己的乳汁分泌调整到适宜状态,后期妈妈要省事很多。 原因四:规定宝宝吃奶的时间 宝宝刚出生还没有搞清楚状况,专注力、吸吮力也不够,容易出现每次吃奶时间过长,甚至吃着吃着就睡着了。只要宝宝吃奶时间控制在30-40分钟以内就可以了。只要宝宝将乳房吸空,妈妈就会分泌更多的泌乳素。 原因五:含乳姿势不正确 宝宝含乳姿势不正确买容易造成妈妈乳头皲裂,疼痛感传递到大脑神经,也会抑制泌乳素的分泌。所以妈妈一定要从一开始就要配合宝宝,让他学会正确含乳并且能大口大口的吸奶。 原因六:乳头混淆 有些宝宝在尝试过奶瓶喂养后,会出现乳头混淆,因为聪明的***吃奶瓶更加容易不费力气,所以在宝宝出生后,除非不得已,妈妈千万不要轻易尝试以奶瓶喂水或奶。(可以选择小勺子)。一旦宝宝不愿意吸吮妈妈的乳房了,也就意味着吸吮的次数少了,所以这样也可能会造成乳汁越来越少。 原因七:妈妈身心疲惫 妈妈休息不好,特别是心情不好有压力时,泌乳素分泌会下降,大大影响乳汁的分泌。因此妈妈要懂得调节自己的心情,轻松喂奶、适度休息,最好的方法还是要争取到家人的理解与支持。如此一来才能让妈妈无后顾之忧地喂奶。 从中医上讲,气血足,奶水就足,月子期间喝的汤,放一些当归、党参、枣、花生等补气血的輔料。或者几付下奶的方子,专门补气通乳的,也很管用。现代社会母乳喂养出问题的,多数都是因为精神层面的,或者生活所迫的,,所以,宝妈们,有一个好的情绪很重要,有一颗坚韧不拔的心很重要,!祝宝妈们都成为大奶牛!
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