核桃滋润嘴唇

核桃滋润嘴唇

　　每天吃几个核桃，就能拥有水润不干燥的双唇。这是因为，其中富含的欧米伽-3脂肪酸有助于调节新陈代谢。

　　和老核桃比起来，鲜核桃由于含水分较多，营养价值差一点，但其中维生素含量则较高。