从备孕到怀上双胎的13周个人经历小结（详细长文…）

今年1月新婚！虽然恋爱已经谈了2年了，年纪也不小了，但是和老公商量后还是决定一年后再要孩子～二人世界弥足珍贵嘛～ but～本人耳根子软，禁不住妈妈婆婆的好言相劝，临时决定在年中要孩子，来年生个宝宝！（也有领证早，婚检的叶酸快到期，不吃浪费的压力…哈…哈…哈） 于是，算着叶酸过期的日子，在4月份左右开始服用婚检发的叶酸。我这人比较享乐主义，算算日子78月怀孕 ，生产和坐月子的时候会比较舒服，反正也不急，所以叶酸服用时断时续，中间闹个情绪什么的还断过几天，期间采用安全期避孕的方式避孕。 再想想怀孕之后不太方便远途旅行了，5月底的时候临时起意，集结了两个朋友，四人来了个全自助的日本9日游（本人日语专业，虽然忘了大半，好歹简单交流还行…男生们很擅长用Googlemap）这期间叶酸也是断断续续…呃…自助游非常累，常常忘了～当时还没有宝宝的概念，宝宝用品什么的一概没买，只光顾着自己怀孕后的护肤品了，haba、freeplus什么的，娇韵诗在3月去韩国时买的。药品也只买了小林制药的叶酸3袋，机场买了优哈的叶酸软糖2袋。 回来之后，在过期前把婚检叶酸都吃完了，开始服用小林制药的叶酸片。这段时期开始，虽然服用时间不固定，但好歹基本每天都会服用了，7月前都采取安全期避孕～ 7月是可以怀孕的日子啦！因为私心想要一胎男宝宝的，所以听了过来人大学同学的推荐买的大卫测排卵试纸。刚开始不太懂，一边看说明书一边上网查，用了几天之后掌握了要领，果然是快到排卵期颜色检测线颜色会变深～准备就绪！今天差不多了吧！就这两天吧！嗯！最近一段时间老公也会每周2次去夜行骑车锻炼身体！哟西～洗完澡出来，看到老公未接电话～再听动静好像已经回来了出卧室门一看：老公脸上黑黑的有灰，还有擦伤！胳膊上，膝盖上都渗血了！！！5555心疼死了，赶紧去医院啊！等到心疼劲儿过了，我就开始郁闷了哈哈哈…要不要这么囧啊 人家都准备好了…所以备孕这种事情不能准备的太完善，不然会有失望…哈哈哈～受伤了还是心疼～ 因为擦伤还蛮严重的，又大部分在4个关节处，夏天伤口还不免化脓，关节处结痂比一般的地方难受～老公也算老实的抗过了20天左右伤口痊愈～8月继续测～颜色加深的那天我们刚好去上海参加《侣行》的270、梁红见面会。因为是一个洋酒商赞助的，所以不免喝了些洋酒～网上订的外滩北一个离活动场地近的酒店，环境不太好，两个人也闹了些小情绪，所以貌似排卵的晚上、以及第二天都很不开心…这个月作废作废！！情绪闹着的结果是，又不想要怀孕了 月经没来。等。还没来第3还是第4天，用了验孕棒，很浅很浅的颜色，虽然是两条杠。 心里有点不安，第二天接着测，还是两条杠 ，但很浅……总共测了4—5支吧，最后一支的颜色深起来了。这中间问过朋友，也网上查过，怀孕的可能性有，又说没有，心里很不安，希望没怀孕，因为并不是排卵日怀的，可能不是男宝…纠结着纠结着睡觉变得不安稳了～告诉了老公，决定还是去医院验血确认！虽然他也是懵b的… 第一次去医院，挂的妇科（怀孕三个月前挂妇科，3个月起挂产科），跟医生说验孕棒显示阳性，想抽血确认。如果验孕棒用过了一定要这么说，朋友教的。因为如果不这么说的话，医生会让你验血又验尿，浪费钱～第二天下午取的化验报告，孕酮25.31，人绒毛膜促性腺1122。医生说怀孕了。 真怀孕了！医生就说：“怀孕了”3个字。我就傻乎乎哦一声走出去了，等到反应过来的时候，才回头问那下次什么时候来？“50天的时候来测b超。”“50天是什么时候？”“你上次月经开始算起，数数50天。“哦。”回家了～跟老公，跟家里人都说了，因为顺其自然的长辈还是蛮开心的，我们俩还是有点懵。 等啊等啊，这中间大概40天的时候吧 ，开始傍晚会干呕，只是恶心，并不是真的吐。终于等到了50天，老公陪着直接去挂号拍b超（上次抽血本来一起去的，结果上午去的只能取到下午的号，学乖了都要提前预约）“两个…两个哦…好像是双胞胎！”印象中b超医生就是这么慢慢的说出来的“不是吧？…真的吗？”“嗯，是的，两个胚芽，你看…”“**，**你快进来！”医生又重复了一遍“两个胚芽，是双胞胎！”这次医生很肯定的语气。我一边难以置信，一边开心了起来！比知道怀孕还开心！“可是我们两边都没有双胞胎基因啊！”“嗯，确实是哦，两个会长得很像！”老公也难以置信。等到把报告结果拿给妇科医生看的时候，刚好她正在和前一位患者讨论给她做试管，而且一次做双胎的事情。看到我把报告给她，显示的就是双胞胎，她特别开心“哎哟，你就是双胞胎啊，那你婆婆高兴坏了！回家好好休息，三个月的时候挂产科！” 漫长的50d—11w3d 好开心好开心，莫名其妙但是好开心，老公没我想象的开心，他说他比较理性，已经在考虑孩子两个怎么养了哈哈…接下来的难受日子真的来了～ 刚开始还是早起和傍晚比较容易恶心头晕，慢慢的到差不多2个多月的时候屁股会痛，不知道是我一向坐姿不好还是睡姿不好，疼痛持续了2周左右，这期间越来越挑食，晚饭难受，选择不吃，这样持续了3周左右。饿了吃面包和苏打饼干。试过在傍晚感觉快要恶心的时候赶紧吃东西，发现这样强势会吐…就难受期间不吃东西了。 火锅4、5次，冒菜1次、韩国烤肉2、3次尤其是泡菜汤很喜欢，兔肉干锅2次，泡面3，4次，爱喝冰雪碧，爱吃棒棒冰（不爱冰淇淋了），有一天特别想吃冰糖葫芦，空运了一箱（山楂怀孕不能吃，还是冰的，但还是想吃，觉得有想吃的不容易，还是控制住一天一根以内）食欲真的超差的！光吃零食这种小的还行，饭菜看都不想看。 很怕营养跟不上的时候，听过来人同学推荐了澳洲的孕黄金、dha和钙片，等海淘到了就开始吃。可能因为补充了钙片，或者是自然好了，屁股之后不疼了。因为吃了维生素补充剂的关系，食欲很差，垃圾食品一堆的情况，我也比较释然了～ 迫不及待11w+3就去做了第一次产检 知道要空腹，不确定是否要用晨尿。所以预约了8点半的，全程还是比较顺利的，9点半前就完成了全部检查。 比较好的顺序是：付钱—挂b超号—验尿（我憋着晨尿）—验血—心电图—b超。b超做的人多，所以付好钱先去预约b超哦！ 除了白血球有点高以外，其余正常医生说。 因为太早去了，加上憋尿，医生做的胎心监测听不是太清楚。 因为太早去了，b超时宝宝的颅骨光环尚不完整 nt是很多人在讨论的，我之前也好奇，但基本百度一下都能得到答案，很多人说什么很紧张，作为过来人我觉得都没必要～因为这是不可控的。放松身心去做第一次检查，不要太紧张自己不能控制的因素。 因为是双胎，所以不能做唐筛，医生推荐做无创dna。但是搜集了一堆意见后，包括nt正常，所以决定不做。 今天是第十三周，我依然保持着饮食不规律，晚上12点后睡的不好的习惯。很想调整到合适的就寝时间，接下来我要努力啊！据说妈妈习惯好，以后宝宝习惯就好，不然苦的是自己 小插曲： 大概12W+3的时候下午发现有褐色分泌物…紧张，观察，期间问了同时在怀孕和已经生了宝宝的朋友，联想到前一天晚上吃火锅，大口喝可乐，还逛了2个多小时的商场，当天早上喝了一大杯冰雪碧…紧张的同时挂了第二天的号，一边上网查，一边观察～到晚上的时候还有一些…好在第二天没有了，观察到中午也再出现，结合专家的回复，取消了号～虽然有褐色分泌，但没有腹痛，怀疑饮食和过度运动都有可能导致阴道出血～现在几天安全度过！ 啰嗦但应该还算详尽…哈哈…分享了孕前信息，是想给那些问我怎么怀上双胞胎的朋友，你们去总结看看孕后的我的习惯总体不好，写出来是想跟同样有这些情况的孕妈说，别担心，我也是！很佩服那些意志力自制力好的孕妈～！我就当个反面教材吧！