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  • 2014-11-02 辽宁省

新产后盆底肌肉训练

产后复查医生建议做盆底肌肉训练，因为要照顾宝宝就没做，有时候在家做提肛运动，可是现在有时候打喷嚏时候会漏尿，好苦恼啊！我得怎么办啊？

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最佳回帖

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其他回帖

  • 2018-05-15 IP未知

可以去做普拉提，我练了2个月了一段非常好

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  • 2018-05-15 IP未知

你怎么做的呀，我最近想着做做运动恢复一下

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