补钙的4个误区，告诉你怎样补钙更有效

给宝宝补钙的话题由来已久，看看母婴店里琳琅满目的补钙产品就知道。可是宝宝是否补钙、如何补钙等问题让爸妈头疼不已。而且，常常还会盲目的补钙，导致陷入一些补钙误区。 要长个，快补钙！ 孩子的身高虽然跟营养状况有很大的关系，可这里指的“营养”是均衡的营养搭配。应该说，营养和基因共同决定着孩子的身高，可单独看钙营养，却对身高没有影响。无论是在宝宝出生前给妈妈补钙，还是在宝宝出生后，以及儿童期补钙，都是如此。所以说，要想通过后天的努力，让孩子长得更高，需要的是合理搭配膳食，加上适当的户外运动，而不是单纯的补钙。