孕育养娃神器
血糖有点高,让我控制饮食,我现在每天都在网上百度了在去吃,真心很费劲,现在沈阳好多蔬菜都没有了,黄瓜和西红柿都是大棚蔬菜也没有应季蔬菜好吃,很不想吃,超级喜欢喝粥,喝汤,但又不能多喝,怎么办呢?
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吃粗粮啊,玉米面,还有高粱米
面条还有大米都不能吃,粥也不能喝,那剩下什么呢?光吃青菜也不饱呀!
苹果你一次别吃太多 苹果升糖太快 我同学吃一次崩溃一次
就是,不然宝宝生下来没有营养的,不管了,坚持就是胜利!
我也糖高,现在就吃粗粮和面食,水果猕猴桃和柚子,少盐,多运动
不能喝粥 小米粥也不行 多吃粗粮 少吃水果 吃点柚子 猕猴桃 西红柿黄瓜 苹果吃一半 尽量别吃富士 那个糖高 饭后休息一会就慢走 走半个小时 一定要控制 不能随心所欲 要不宝宝偏大 容易早产 虽然体重大 但是脑和肺都不成熟 智商也不如正常的宝宝 这都是我听课学来的 我也高 现在努力控制中……
恩恩,谢谢
医生说血糖正常情况下可以适当吃水果的
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