孕育养娃神器
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目前只吃过刀鱼 其他的没吃过 请问哪种比较有营养 刺比较少《三文鱼除外哈 太贵了》
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我家各种鱼都吃，想刺少些就是龙利鱼，鲈鱼，多宝，刀鱼，海鱼都没什么刺，河鱼刺多，
起早去海鲜市场买，三文鱼也没有超市和商场卖的那么贵
多宝鱼～～
除了刀鱼 龙利鱼 外 鲈鱼 黑鱼 感觉鳕鱼更贵 好像十来块钱那种是油鱼 真的巴掌大的就得好几十将近一百 鳕鱼 三文鱼只给吃过辅食罐头不会做怕浪费
嘎鱼，鲶鱼也能吧，也没多少刺
银鳕鱼。含大量dha
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