适合2岁内宝宝的喂养小知识，很有用，父母必看！

关心宝宝的健康，懂得喂养很重要；尤其是初为人父人母的新爸爸新妈妈们，一起来学习这些有用的喂养知识吧！真的很有用！ 1、母乳喂养最好坚持6个月：母乳喂养好处多多，是宝宝最安全最健康的食物，对妈妈产后子宫恢复也是很好的。 2、尽量在宝宝6个月后再添加辅食：宝宝虽然还在喝母乳或是奶粉，但随着他不断长大，身体需要的营养也越来越多，单靠母乳或奶粉很难满足营养需求，一不小心，宝宝就会缺铁，缺锌。所以宝宝辅食的添加很重要。虽说宝宝在4~6个月就可以添加辅食了，这要因人而异，但是宝宝的首选辅食最好是含铁米粉哦。 3、宝宝一岁前的辅食不需要添加任何调味料，但可以适量的添加一点植物油，比如橄榄油、芝麻油等，两三滴就可以了。 4、6~12个月的宝宝虽然有添加辅食了，但是每天还是要保证摄入500ml的奶量，最好这时候妈妈还在坚持母乳。 5、人工喂养的宝宝，需要经常清洗消毒奶瓶，至少每周用开水烫一次奶嘴。 6、不可以将冷冻后的母乳，温热给宝宝喝后，又将没喝完的留用第二次喂哺；放入冰箱解冻过的食物没吃完的，也不能再给宝宝吃。 7、宝宝拒绝吃硬的食物时，不能就放弃喂养，这样就不能有效的锻炼宝宝的咀嚼能力。 8、尽量在每天的同一时间给宝宝喂食，来逐渐形成他饮食规律。 9、宝宝在添加辅食后，如果出牙了，就可以尝试添加纤维食物。适当的吃一些含纤维素高的食物，可以帮助清理宝宝肠道的营养元素，防止便秘。比如玉米、土豆、红枣、苹果、梨子等。