孕育养娃神器
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乳母饮食营养原则 均衡营养,建立合理的饮食结构; 保证心情舒畅,睡眠充足,生活规律; 科学活动和锻炼,合理控制体重; 少盐食品、刺激性大的食品,如香辛料、油炸、腌制食品; 烹饪方式以炖煮烧多汤为主。
作为麻麻也不容易
1-2岁宝宝饮食的几个基本原则
断母乳不等于断奶虽然很多宝宝1岁就断母乳了,但奶还是要坚持喝的。配方奶或者纯牛奶都可以为宝宝.
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顺产妈妈生产前后怎么吃?
那么你可以看看这篇关于顺产前后的饮食建议,这样不仅有助于你顺利分娩,对产后身体的恢复以及成功实现母乳...
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