无条件的爱：情感上温柔，执行时坚定

这时，我温柔的是对她情绪的反馈 ——“嗯，我知道你很生气，因为你很想很想吃零食，最好马上吃到”。

但我坚定的是规则的执行 ——“但是妈妈告诉过你，零食只能在零食时间吃。我们需要先吃完午饭，然后去午睡，睡醒了我们就可以吃零食了”。

这些说完，她还是会很难过，拼命哭大声叫。

我会继续特别温柔平静地告诉她 ——“我知道吃不到零食，你很难过很难过。你可以哭一会，妈妈陪着你，直到你平静下来”。

然后，我会观察她的哭声。如果发现她哭声有转弱的趋势，我会及时说 ——“我们需要让身体平静下来，深呼吸，吸气～吐气～，我们要学会让自己平静下来”。

这整个过程，我接纳了小D的情绪，而不是去制止她不许哭。

但我是用爱陪伴着她，去度过这段不好受的情绪，并且告诉她如何控制自己的情绪（整个过程中我自己的情绪控制，温柔的语气本身也是在向她演示如何控制情绪）。

同时，我没有因为她的哭而妥协我对于规则的执行。

这整个过程，小D能感受到我的爱，而且是我对她的结纳。即使是她的脾气，我也是接纳和理解的。

但更重要的是，她也开始明白了，世界真的不是围绕着她转的，有些规则尽管不让人开心，但我们需要遵守。

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