竖抱宝宝前 应该多俯卧

在宝宝清醒的状态下，家长应该多让3个月以内的宝宝练习趴着抬头，这种锻炼不仅能帮助宝宝协调全身的肌肉，逐步增强控制运动的能力。还能让颈背部肌肉变得更加“结实”，使宝宝尽早学会抬头，更加自如的控制头部活动。