中医解说妊娠病（特）：妊娠纹 防治
什么是妊娠纹？
孕妈妈在整个孕期中出现的一种常见的皮肤状况，最初为粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后，这些花纹逐渐消失，留下白色的疤痕线纹。
妊娠纹的特点：
妊娠纹出现的时间各有不同，也不是每个孕妈妈都会出现妊娠纹，严重程度也是因人而异，生产以后消退的时间也是各有快慢。
我们先从西医着眼妊娠纹：
现代医学通过大量的实验数据分析和抽查问卷调查之后表明：
妊娠纹的形成原因还未完全弄清楚。
对！没看错！
西医对妊娠纹的成因还没有闹清楚，也没有彻底根除妊娠纹的办法！
所以咱们就不研究没整明白的事和那些具体的数据了。
我们中国妈妈要学会从中医角度出发，探索一条属于我们自己“祛妊之路”，虽然“妊重道远坑深”，但是只要自己坚持还是可以恢复如初的。
我们再重新观察一下妊娠纹的特点：
妊娠纹出现的时间各有不同，也不是每个孕妈妈都会出现妊娠纹，严重程度也是因人而异，生产以后消退的时间也是各有快慢。
所以确切地说，妊娠纹不能说是一种病，只能说是生理上的异状，是生理性的，并不是病理性的，之所以说是生理性，是由于妊娠纹纹有可逆性，能够自己恢复，但是要完全恢复需要外力协助。
中医对妊娠纹的辩证是：
肾精不足，阴虚火旺，血热，肺气不足。
先简单说下这个辩证的大致意思：
孕育阶段肾受到了损伤这个很好理解，大家也都知道。肾精不足导致了肾阴虚，肾属水，中医五行中水制约火，维持身体阴阳平衡，心属火。孕期发生一个奇妙的必然现象：阴肯定虚，火必须旺，火旺就出现了血热。
血热是什么情况？血热，是指热入血中，血行加速而异常的病理状态。一般般的火旺多指由邪热入血所致，也可由于情志郁结，五志过极化火而导致血热。
但是孕期中的阴虚火旺血热多数情况都是必然经历的生理现象，是怀孕带的。
至于肺气不足可能会多少有点不好理解，这妊娠纹跟肺子怎么扯上关系了？这个有点难懂，接下来我们下面慢慢的来讲。
先看下面这张图：

回味一下：肾精不足，阴虚火旺，血热，肺气不足。
孕妈妈即使看不懂也不要着急，接下来我们做更为详细的解读。
为什么肾精不足，为什么肾阴虚，就不做讲解了，很好理解。
为什么火要旺？
孕育时心脏的必然经历是这样的：孕妇的心血管系统自怀孕早期便开始了一系列的调整与适应，才能因应胎儿生长发育的需求。怀孕期间孕妇体内的血液量可能增加40~50％，心脏输出量会增加30~50％，心脏跳动每分钟增加10~20次。这些变化自孕期的第5~8周就慢慢开始，至第3~6个月达到变化的高峰。
所以孕期心火必然旺盛，血行加速，才能保证胎儿的正常发育。这个时候五行中制约心火的肾水已经虚了，不能很好的调节人体阴阳平衡。心火胜必然克制肺金，对肺造成严重的制约，肺属金，在体为皮毛，热伤皮毛，寒胜热；辛伤皮毛，苦胜辛。
《内经》多篇文章中说：皮毛者肺之合也，肺生皮毛。
《素问丶阴阳应象大论》：肺气胜则皮毛致密而润泽。
由此可知：肺气不足则，则皮毛不再润泽，皮肤暗淡枯槁，失去活性。
结论：肾水肯定虚了，心火必还须要旺盛，直接受严重制约的是肺，所以皮肤出现问题是必然现象，妊娠纹只是其中一项，还包括黄褐斑，湿疹，荨麻疹，脖子腋下变黑等等症状！经常说自己喘不上来气的孕妈注意啦！
以上说明了身体内在脏器在孕期的变化的原因，导致了妊娠纹有出现的机会，妊娠纹的出现还有一个外在原因：
孕妈体重增长过快，由于维生素和胶原蛋白的供应量不足，或者身体吸收的不够，使皮内弹力(纤维)减弱、脆性增加，皮下毛细血管及静脉壁变薄、扩张，出现了妊娠纹。肺通百脉，皮肤缺少了肺的滋养功能，皮肤出现异常时必然现象。
了解了妊娠纹出现的内在和外在原因之后，我们继续深入探讨解决办法：
①：内在原因的解决需要调脏腑；
②：外在原因的解决需要会补充；
③：还要在产后加强体育锻炼，增强人内本身的代谢功能，有助于脏器功能尽快恢复，增加皮肤的精致滋润。
孕期中心火的旺盛是不可避免的，也是不需要或者不能够靠外力去改变它的，但是中医的伟大之处就在于可以通过人体整体的系统进行调解，我们再来看看这张图：

根据《难经》中五邪和五行的关系，以及“母能令子实，子能令母虚 ，实则泻其子，虚则补其母”基本原则，我们发现可以通过补肾来调节人体阴阳平衡。这也是最为行之有效的简单粗暴的防治妊娠纹办法。
【防治】妊娠纹，首当其冲要补肾，四个大穴天天摁！
①：涌泉穴——腰膝壮实不软，行走有力
涌泉穴是人体足少阴肾经上一个非常重要的穴位。它位于脚底中线前三分之一交点处，即当脚屈趾时，脚底前凹陷处。《黄帝内经》上说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”意思是说：肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身四肢各处。所以，涌泉穴在补肾养生保健方面具有重要的作用。
②：关元穴——补肾气养生
身体里有一种非常重要的维持人体生命活动的基本物质与原动力，叫元气。中医认为元气禀于先天，藏在肾中，又依赖后天精气充养，主要功能是推动人体的生长和发育，温煦和激发脏腑、经络等组织、器官的生理功能。
③：太溪穴——是肾经的原穴
肾是人的先天之本，生命之源，人体的元阴和元阳都来源于它。太溪穴是肾经的原穴，是肾经元气经过和留止的部位，所以古人称太溪穴为“回阳九穴之一”，认为它具有很强的回阳救逆之功。古代很多医家面对垂危的病人，多用这个穴“补肾气、断生死”，如果在这个穴位上能摸到跳动的动脉，说明病人肾气未竭，还可救治;如果没有跳动，就说明病人阴气缠身，比较危险了。
④：肾俞穴——补肾气
肾俞穴也是补肾要穴，它就在我们平常所扎的皮带和腰椎交叉处向上约四指的地方。
孕妈妈要十分注意：
孕妇在孕期绝对不能按摩或者针灸的五个穴位：
合谷穴， 三阴交， 昆仑穴， 缺盆穴， 肩井穴！
其次孕妈妈还要做到：
1.从怀孕初期选择橄榄油，勤加按摩擦拭，以增加皮肤、肌肉的弹性以及血流的顺畅。
2.怀孕期间注意多吃一些富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、动物蹄筋和猪皮等。
3.增强维生素的弹性纤维的摄入和吸收。
4.出月子以后，要增强体育锻炼，促进脏器恢复，增强皮肤弹性。
整个孕期坚持按摩，出月子以后在用正确的方法锻炼，恢复，调理，妊娠纹恢复如初指日可待！
题外话：心火旺盛的同时，脾胃必然求之以食物，这个时候合理饮食也是一个关键，不然会越吃越胖，心的负担越重，火就越旺，对肺和肾的制约就越严重。一般情况每个月体重增长控制在2-6斤为最佳，胎儿出生体重控制在5.1斤---7斤，有利于顺产。
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