1.提前告知 在前一天睡觉前告诉孩子第二天会叫醒他,这样他就有心理准备知道父母会叫他。如果孩子每天都是叫醒的,那么就不要在再说了。但是如果父母把时间改变了,那么就要告诉孩子,让孩子有个心理准备。 2.利用光线 现在有的家长会用调节灯光的台灯来叫醒孩子,如果没有那种台灯家长也可以借助阳光来叫醒孩子,但是在拉开窗帘的时候一定要缓慢,让孩子有个适应的过程。 3.利用早饭香气 父母在做完早饭后可以把冒着香气的早饭放在床头,让孩子闻着香气起床,也可以用鲜花。 4.使用音乐 现在有的孩子喜欢听着音乐醒来,更有的家长会利用大自然的声音叫醒孩子。 5.轻轻抚摸 如果孩子睡得比较深,家长可以轻轻抚摸孩子,记住手要温暖,这时候他就会睁开眼睛起床了。 6.轻轻叫唤 父母在进入房间后不要立即就高声喊孩子,应该低声叫唤孩子,这样的叫法会让孩子觉得安全,叫醒效果也不错。 7.使用同一种方法 如果父母一直用同一种方法叫醒孩子,那么可以一直延续下去,不用经常换。同一种叫法不仅会让孩子觉得安心,还能拉近与父母之间的感情。
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