孕育养娃神器
最近老腰酸,酸疼酸疼的,怎么能缓解呀?尤其走路的时候更酸啦
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我用热敷好多了
可以做做瑜伽课什么的,缓解下酸痛,放松放松
我也是,今早起来就腰疼
做做孕妇操
孕期瑜伽:缓解腰部疼痛,躺下来,这样做
特别是胎儿重量的增加,使得腰腹部的肌肉承担着巨大的压力,腰酸背痛在所难免。注意休息当然非常重要,但是...
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