鱼肝油主要是从鲨、鳕、鲭等鱼类肝脏中提取的脂肪油,里面的主要成分是维生素A和D,有预防维生素A和D缺乏症。现在我们来了解一下维生素A和D的作用。 维生素A作用: a、促进上皮的分化,起到维护皮肤和粘膜的健康的作用。 b、维持正常的视力,可预防夜盲症、干眼症等。 c、协助机体组织的生长发育和复原。 d、增强免疫力。 维生素D作用: a、促进钙磷的吸收。 b、促进骨骼钙化,维持骨和牙齿的正常发育。 c、维持正常的新陈代谢。 婴儿的免疫力需要靠各种营养元素来维持,人体需要的营养元素有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等等,其中维生素对宝宝的成长尤为重要。宝宝在婴儿期这个阶段,生长发育属于一个快速生长的时期,需要的营养元素特别多。 然而,宝宝出生不久,消化系统还不够健全,直接从母乳或者牛奶中吸收维生素比较有限,所以,如果不另外补充维生素,特别是维生素A和D的话,就会造成抵抗力差,容易感染外界病毒和细菌。所以,给宝宝服用鱼肝油很有必要。
更多>>
更多>>