喝水对儿童的重要性

喝水对儿童的重要性

水作为人类的生命之源，重要性不言而喻。对于儿童来说，喝水可以调节体温，帮助孩子排汗释放热量；喝水可以促进细胞的新陈代谢，对孩子生长发育有着关键作用；0-5岁的孩子由于免疫功能未完全建立，容易患湿疹，多喝水可以保持皮肤润滑，避免患皮肤炎症；多喝水有助体内废物和毒素尽快排出体外，减少孩子患病几率。