哺乳期妈妈能喝咖啡么

国际母乳会认为，每天喝1~3杯含咖啡因的饮料对哺乳妈妈和宝宝不会造成伤害。不过需要注意的是：咖啡因确实会进入乳汁中，这时宝妈就要仔细观察宝宝的反应。如果宝宝喝了含咖啡因的乳汁后出现烦躁不安、哭闹、入睡难的现象，那么你在哺乳期时，最好少喝或不要再喝咖啡了。