孕育养娃神器
煮雪梨 梨鲜甜多汁,加热后的梨,能够润肺止咳,清热护嗓,是经典的可蒸煮的水果。 材料:雪梨1个、银耳15克、枸杞适量、冰糖50克 做法: 1、银耳放入温水中泡15分钟,撕成小块,雪梨去皮去核切块。 2、银耳、雪梨入锅,倒入约1000毫升冷水,大火烧开,改小火煮30分钟。 3、放冰糖,煮到冰糖完全融化,放几颗枸杞,非常清甜!
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