市面上各种“专供宝宝的饮用水”层出不穷,各种各样的广告迷了家长眼,但是,到底哪种水适合宝宝喝?网友推荐的“碱性水”“婴儿水”靠谱吗? 跟小编一起来来看看吧! 碱性水 什么是碱性水?小编特意咨询了育学园的孔令凯医生,孔医生说:各大权威医学、营养数据库,国家《生活饮用水卫生标准》(GB5749-2006),国家的《饮用天然矿泉水标准》(GB8537-2008)里面,都没有碱性水的定义。 碱性水纯粹是商家搞出来的噱头! 商家的理论是:碱性水里面矿物质、微量元素多,多喝对身体好。 然而事实上,人是通过食物获取矿物质和微量元素的,通过水获得的很少。 微量元素就是人体需要量极少的必需矿物质,比如铁、硒、铜、氟,但微量元素如果摄入过量可能会导致人体受损,所以,各个饮用水标准里面,都有这些微量元素的上限,而不是推荐越多越好。 因此,只要是正规的能售卖的碱性水,里面这些都必须符合标准,和其他水相比,没有特殊的。 所以,想通过碱性水获取必需的矿物质、微量元素,是不可能也没有必要的。 宝宝水、婴儿水 现在市面上有很多“宝宝水”“婴儿水”的产品,很多家长会为了所谓的“宝宝专用”掏腰包花大价钱给宝宝买水,其实完全没必要,这只是商家的鼓吹的一种噱头而已,和我们平时喝的其他水并没有太大差别。 相对于“碱性水”,这些“宝宝水”、“婴儿水”的噱头往往是“符合标准的微量元素含量”。 但其实,只要是能够售卖的、能给人喝的,都是符合规范的。 家长完全没必要为商家的噱头而盲目买单: 喝母乳的孩子能从母乳中获得足够的矿物质,不需要这点矿物质; 配方粉里面含有的矿物质和微量元素也能满足宝宝的需要。 净水器过滤的水 净水器的功能是过滤水中的漂浮物、重金属、细菌、病毒、泥沙、铁锈、微生物等物质。净水器能过滤水中多余的元素,还能改善水的口感。 无论选择哪种净水器,其过滤的水都可以给宝宝喝,但是要注意这些问题: 选择有产品卫生许可批件的进水器; 选购适合水质的滤芯; 有安全有效的杀菌功能; 完善的售后服务体系; 选购性价比较高的产品。 另外,家长也应该注意,不管选择哪种净水器,滤芯一定要按时或及时更换才能保证净化品质。 说了这么多,到底该给宝宝喝什么水? 简单粗暴的答案就是:给宝宝的饮用水就选择我们家人日常饮用的纯净水,或家用净水器净化的自来水即可。 惊不惊喜?意不意外? 尽管答案简单,但仍然有家长纠结犹豫,看了这篇文章,是不是对宝宝喝水的问题有了一个直观的感受? 那么,如果宝宝不爱喝水,你是怎么应对的呢?留言区分享一下吧~
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