1 荸荠汁 原料:生荸荠适量。 做法:将荸荠洗净切碎,用纱布绞取汁。不定量服用。 功效:养阴生津、利咽,适用于咽喉炎。 2 胖大海泡水 原料:胖大海2个。 做法:将胖大海放入保温杯中,注入热开水,加盖闷10分钟后趁热饮用。 功效:胖大海具有清肺热、润燥利咽、解毒的功效,可改善嗓子发炎、咽喉肿痛、声音嘶哑等症。 3 橄榄泡水 原料:2-3枚橄榄、适量冰糖。 做法:将橄榄放入杯中,加入冰糖,用沸水冲泡,代茶饮用即可。 功效:橄榄具有生津止渴的作用,可用于咽喉炎、扁桃体炎等。 4 莲藕汁 原料:莲藕适量。 做法:将莲藕削皮洗净,放入榨汁机榨成汁。让宝宝直接喝些莲藕汁。 功效:清热凉血,适宜于治疗嗓子发炎。 5 双耳冰糖汤 原料:银耳、黑木耳、冰糖各适量。 做法:将银耳和黑木耳洗净,泡发,将冰糖和泡好的双耳一同放入锅中,加入300毫升凉开水,盖上碗,放在蒸锅里,蒸约1小时,即可食用。 功效:此汤有滋阴润肺、清热、凉血的功效,可缓解咽喉肿痛、嗓子发炎。
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