孕育养娃神器
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15周空腹血糖5.5,22周开始控制饮食每天每餐就吃75克主食,每天不超过250克,水果隔一天一吃,吃的也是苹果,而且很少,24周糖耐,空腹5.2,一小时后10.9 两小时后10.3已经控制很严格了,还是这样,可怎么办,有经验的宝妈吗,对宝宝有啥影响
甜食肯定不能吃了。主食也要换杂粮,每天少食多餐多运动。如果高还要听医生咋说。
要运动!餐后要散步,再观察
空腹还可以,一小时两小时的有点高,饭后半小时开始运动运动,散散步也行的,在家举举矿泉水瓶也行
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