宝宝的睡眠周期短
睡眠是大脑皮层以及皮下中枢广泛处于抑制过程的一种生理状态。新生儿的大脑皮层发育还不完善,所以睡眠周期比较短。大脑发育逐渐完善后,这种状态会逐渐改善。
新生儿每天有16-20个睡眠周期每个周期0.5-1小时,不管白天和晚上,宝宝的睡眠周期都很短,晚上稍微好一些,所以宝宝频繁醒来再正常不过了。
宝宝每次睡一两个小时,妈妈们都会感觉很欣喜。要是一次睡三四个小时,简直是天使宝宝。睡这么久的宝宝,同样让妈妈焦虑。我所在的妈妈群里,很多妈妈担心,宝宝总是总是在睡觉,要不要叫醒他吃奶,焦虑无处不在。
总之,未出满月的宝宝睡一两个小时就醒,而且醒了就要吃是正常的。只要看宝宝精神状态良好、体重增长不少于600g,就完全没问题。
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