孕育养娃神器
怀孕以来,我基本上什么都吃,只不过不经常吃,应该没什么影响吧。我我有时候吃点麻辣,有时候吃自己做的泡菜(我只泡姜和萝卜),泡菜一吃就忍不住要吃很多。一日三餐早餐就喝一杯芝麻糊和一个散装称的那种面包,午餐和晚餐就买点猪肉和青菜一起(有时候一天都吃青菜不吃肉,买肉我也只当成配菜很少吃猪肉,煲汤也很少煲)这样宝宝会不会健康?我都不喜欢吃肉,吃饭也吃不多,就每餐吃一碗…各位宝妈们你们饮食方面都是怎么样的?
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我是广西的😊😊😊。但我很喜欢吃泡菜
您是四川人吗?医生说孕期吃辣的不好诶,我每天都吃的非常清淡可是还是觉得喉咙里有被辣椒辣过的感觉,好烦躁
顶起!差不多
我是四川的 忍一忍 有时实在想吃了 拉着老公带我下馆子 大概在16周左右的样子吧 实在馋得不行 想吃卤菜 结果吃到嘴里又不过如此 现在对辣也没那么大向往 实在想吃就去开荤 泡菜没敢吃 太多亚硝酸盐了
鸡蛋 豆类(可以做豆浆) 蔬菜 肉类(猪肉 排骨) 粗粮 水果 牛奶 营养要保证
早餐要吃的营养一点,每天两个鸡蛋,肉类,鱼类,青菜,汤也要喝的。泡菜什么的最好不要吃,核桃,花生,水果都可以多吃~很多啊
跟平时差不多 但是每天早晚有喝奶~基本没吃辣
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