建议你吃多种维生素,多种维生素里面也含有叶酸,单补叶酸太单一了,身体需要的营养元素不一定要太多,有就可以,这些东西主要是用于合成一些生物酶,促进胎儿的生长发育,自己自身的新陈代谢,如果缺乏的话就容易引起胎儿畸形,或者其他什么,如果补得太多也是不行的!所以补充营养元素以多样化为主,而不是单一补充!虽然说多种维生素叶酸含量相对少一些,但是每天的自身的饮食也会有叶酸补充进去的!还有就是如果条件可以的话,可以补充充足的益生元,益生元这个东西能帮助肠道对营养的吸收和肠道内毒素的排出,有助于自身免疫力的提升,间接的降低肠道内的毒素对宝宝影响!!说了那么多,希望对你有所帮助,我们可以相互关注一下,交个朋友,平时可以相互帮助一下!!祝你身体健康,宝宝棒棒!!