孕育养娃神器
1、牛奶;2、酸奶;3、奶酪;4、含钙橙汁;5、豆类食品;6、海带;7、虾皮。另外,给宝宝多吃小鱼与海藻食物,用杏仁、小鱼干、开心果等食物作为宝宝的小零食,也能起到补钙的作用哦
起。喜欢的收藏。
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