孕育养娃神器
怀孕期间每周吃3次西兰花,每次200克,就能对胎儿心脏起到很好的保护作用。专家介绍说,西兰花之所以具有这样的功效,是因为里面含有一种叫做SGS的物质。这种物质可以稳定孕妇的血压、缓解焦虑。西兰花的维生素C含量几乎是番茄的4倍。能增强孕妇免疫力,还能促进铁质的吸收
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