为什么奶水总是不够

这些天咨询催奶的妈妈比较多 我在这里统一回复吧 为什么这么搭配产品的原因。首先哺乳期组合是基础营养 （钙+D 多维 和海藻油），不难理解 多种维生素 还有哺乳期的妈妈需要摄入的钙质要求很高，海藻油促进视神经大脑发育，孩子通过奶水可以直接吸收到营养。接下来就是卵磷脂 作用非常多 对于乳妈妈最有利的一点就是有通乳腺的作用 并且生完孩子很多人觉得丢三落四 东西在眼前却想不起来放哪里 这些都和缺乏卵磷脂有密切关系。然后是铁叶酸，女人因为月经以及生完孩子后 贫血的几率大大增加 ，即使是检查出不贫血 也只能代表暂时体内没有表现出缺铁的症状 ，按量补充 对大人孩子都有益处。 最后是蛋白粉 也是反馈比较好的，平时的大鱼大肉 汤汤水水都是为了摄取足够的蛋白质 下奶，但是动物里含蛋白质的同时也含有大量的胆固醇，多吃只能体型无限制的横长，大豆蛋白粉属于纯植物提取。这就是为什么这么搭配产品的原因，并不是为了多卖产品让你一下子吃这么多，营养素都是互相作用的 不可能只吃某一种就达到非常理想的效果 那才是忽悠人的。