新孕期频繁便秘，支招。

转眼间，宝宝已经9个月了。有孩子后虽然劳碌，但是开心多于烦恼。看到宝宝开心的大笑，爸爸妈妈眼睛里都洋溢着满满的幸福。 言归正传，我属于顽固性便秘型，每次上厕所超级痛苦，不干燥，黏黏的那种，属于中医说的津液不足。吃了太多的中药，吃的时候有用，一停下来就又回到从前。孕中期，一次内痔把我吓的六神无主，便池一下子变成红色的一瞬间，我以为宝宝出什么事情了，真不带这样吓人的。有了这次经历，又踏上了寻医问药，寻找解决问题的旅途。最初得到推荐，我还比较疑惑，不怎么相信，抱着试试的态度，实在想不到这么简单的方法，为啥知道的太晚，反而折磨我这么多年呢现在基本上好了，也没出现好多妈妈月子里痛苦的痔疮，想想现在的一劳永逸，就无比舒服和激动。有过便秘折磨的妈妈，一定能体会我的心情 闲话不多说了，给大家分享下我的做法。 早上空腹，一定是空腹奥，喝一勺蜂蜜+温开水，我用的新疆纯天然黑蜂蜜。 二三十分钟后，喝酸奶，吃半个火龙果。 然后还饿的话，就过几十分钟吃早餐，建议早上喝粥，不要吃油炸和烧烤的食物。 就这么简单的方法，妈妈们有类似问题的赶紧试试。我是连续一周后就正常了，不过整个孕期一直保持