新关于断奶减肥

如题，自从生完宝宝之后体重直线上升且没有下降的趋势，已经到了令老公发指忍无可忍的地步了，下死命令要求要给娃断奶，但是我自己本身还是希望给孩子再对吃一段时间，毕竟剖腹产的孩子本身抵抗力就会差一点，而且母乳不管是对孩子和大人都有好处的。可是如果不断奶的话就现在的样子已经严重影响了夫妻感情，有没有可以在哺乳期减肥的好办法？我有办健身卡，可是最近因为工作也忙晚上还得自己带孩子，就没怎么去了，真心觉得好累。各位宝妈们有哺乳期减肥成功的经验吗？拜托分享分享吧，感激不尽！卖药的就勿扰了，多谢！ PS：我属于易胖体质