孕育养娃神器
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挺内疚的,现在不怎么忌口,感觉这两天宝宝都不爱动了,是不是跟饮食有关系呢
婴儿不能吃
荔枝味甜清爽,含有丰富的维生素C,可以预防VC缺乏导致的牙龈出血问题。但荔枝糖分高,果糖较多,对血糖影响较大,建议少吃,血糖异常的准妈妈更要谨慎食用。 《中国居民膳食指南(2022)》推荐:孕期每天水果摄入量为200-350g。建议荔枝可以和其他水果搭配着吃。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
荔枝是我的最爱。辣椒也是。为了宝宝都戒了。加油! 展开阅读全文
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还有几天,十几号产检
不会是因为这个吧?别太大心理负担。实在不行,让医院看看。反正30周也该产检了。
我也爱吃辣椒,平时尽量少放,前两天朋友从老家快递了腌鱼腌肉我又忍不住贪吃了,昨天一朋友又送了很多新鲜荔枝,感觉这两天宝宝都不像之前那么爱动了,担心死我了
荔枝是我的最爱。辣椒也是。为了宝宝都戒了。加油!
你人得住,我就没忍住
我超级想吃都忍了
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