0-1岁宝宝常见营养素缺乏与对策

婴幼儿的生长发育和代谢相对于成人来说是非常快的。相应地，在生长过程中，对各种营养素的需求也比成人要多。 加之，由于婴幼儿的胃肠道功能不完善，对营养素的吸收不完全，以及摄入不足，常常造成各种营养素缺乏， 常见的有钙、铁、锌、维生素A等。 钙 婴幼儿由于喂养的原因以及需要量的增加，很容易引起钙的缺乏。很多过敏性疾病，如哮喘、荨麻疹、湿疹都与缺钙有关。钙还参与免疫反应，加快吞噬细胞的吞噬过程，增强人体的免疫力。婴幼儿缺乏时，可引起神经兴奋性增加，表现为抽搐、喉痉挛、失眠、乏力、食欲不振、夜啼、烦躁、多汗、骨骼牙齿发育不良等。